Custodito tra le meraviglie del Parco Nazionale d'Abruzzo, Lazio, Molise c'è una meravigliosa oasi color turchese, è il Lago Castel San Vincenzo (IS), circondato da boschi e in cui si specchiano le vette delle Mainarde, il gruppo montuoso appenninico più meridionale dell'area protetta, al confine tra le province di Frosinone ed Isernia: le montagne in cui la presenza dell'uomo per il clima meno rigido era stanziale e non stagionale.

Qui sono presenti alcuni grandi protagonisti di uno dei parchi naturali più antichi d'Italia: l’orso bruno marsicano, il camoscio d’Abruzzo, il lupo appenninico, il cervo, il capriolo e l’aquila reale.

1️⃣ Il primo giorno l'obbiettivo sarà raggiungere la vetta di Monte Marrone (1805 m.) per scoprire l'eremo del pittore francese Charles Moulin, che circa un secolo fa dopo aver conosciuto uno zampognaro locale durante una borsa di studio, si innamorò così profondamente di questo territorio da volerne rimanere per tutta la vita.

Nelle vicinanze di Castelnuovo al Volturno, frazione di Rocchetta al Volturno (IS) inizieremo la nostra escursione subito in salita lungo una carrareccia che costeggia prima il torrente Rio Molinello e poi il Rio San Pietro, sino ad incontrare due fonti d'acqua ed addentrarci nella grande faggeta che con la sua ombra ci accompagnerà alla Sella della Montagnola posta tra Monte Ferruccia (2005 m.), Monte Mare (2020 m.) e appunto il costone dalle guglie naturali di Monte Marrone che concede un panorama mozzafiato sul massiccio del Matese e tutta la valle che custodisce le sorgenti del Volturno, il più lungo fiume dell'Italia meridionale.

In quest'area pascoliva e forestale, colorata dai fiori di piante aromatiche, leguminose e gigli rossi, con in sottofondo il suono dei campanacci delle vacche allo stato brado, è inoltre possibile trovare resti di trincee, filo spinato e buche, sassi scheggiati dai colpi delle artiglierie e un sentiero di guerra che sale direttamente dalle pareti scoscese del dirupo, infatti questo luogo il 31 marzo 1944 fu teatro della battaglia che vide in combattimento il Corpo Italiano di Liberazione contro le postazioni dei soldati tedeschi in difesa della Linea Gustav. 

> A fine escursione ci ristoreremo all'azienda agrituristica Coia Rosa, casolare montano adibito all'ospitalità ed alla ristorazione a gestione familiare, dove potremo provare i piatti tipici locali, uno tra i quali a base di aglio orsino, pianta spontanea molto presente nei boschi circostanti.

2️⃣ Al mattino seguente, giungeremo all’antica e storica Abbazia di San Vincenzo al Volturno, di origine benedettina, una delle più importanti del medioevo, posta nei pressi delle sorgenti del Volturno, sulla Piana di Rocchetta.

Dunque nella vicina località caratterizzata dalla presenza di una vecchia cartiera, ammireremo le spettacolari Cascate del Volturno, formate dall'omonimo fiume che dopo 175 km sfocerà nel Mar Tirreno e che regala a questo piccolo luogo incontaminato delle forme fantastiche.

Infine esploreremo il paese di Castel San Vincenzo, un piccolo borgo, adagiato su un costone di roccia a oltre 700 metri di altitudine e che ha lo sguardo puntato sul lago balneabile, simbolo della città, realizzato verso la fine degli anni '50 per scopi idroelettrici.

CARATTERISTICHE DEL PERCORSO MONTE MARRONE:

Lunghezza: 10 km

Livello difficoltà: E - alta

Dislivello: + 934 m / - 934 m

Tempo di percorrenza: 7 ore a/r (soste incluse)

Fondo stradale: sentieri boschivi, carrarecce

CARATTERISTICHE DEL PERCORSO ABBAZIA E CASCATE DEL VOLTURNO:

Lunghezza: 3 km

Livello difficoltà: T - media

Dislivello: + 80 m / - 80 m

Tempo di percorrenza: 3 ore a/r (soste incluse)

Fondo stradale: sentieri boschivi, asfalto

⌚ APPUNTAMENTO A CASTEL SAN VINCENZO (IS) ALLE ORE 09:30

> Numero massimo di partecipanti: 10

COSA PORTARE:   

> Scarpe da trekking.

> Zaino da trekking, abbigliamento comodo per camminare, indumenti di ricambio, felpa, giacca a vento impermeabile, cappello, binocolo.

> Borraccia con acqua a sufficienza.

> Pranzo al sacco e telo.

Cosa poter aggiungere e come regolare e caricare lo zaino

Durante il cammino si parla con i compagni o semplicemente si ascolta la natura. Importante seguire la guida e l'andatura senza avanzare o fermarsi.

Info:

✆ WhatsApp numero: 3493669187

!!! Fotografie e riprese video:

Nel corso dell’escursione verranno effettuati scatti fotografici e riprese video che possono comparire su siti di pubblico dominio e che saranno utilizzati dall’organizzazione per finalità promozionali riguardanti l’attività stessa. La partecipazione all’escursione sottintende il nullaosta alla pubblicazione del suddetto materiale.

✓ L'organizzazione si riserva di modificare il percorso o rinviare l'escursione comunicandolo 24 ore prima dell'evento.

Organizzazione a cura di:

Alessandro Sileno - guida ambientale escursionistica LAGAP