La scelta dell'equipaggiamento è abbastanza soggettiva, considerando però che lo zaino deve essere riempito solamente da ciò che si ritiene veramente indispensabile.

E che lo zaino deve pesare massimo il 15-20 % del proprio peso corporeo.

Ci sono tra l'altro degli oggetti che non possono mancare in uno zaino da trekking.

Ecco un breve elenco con gli utensili fondamentali:

COME REGOLARE E CARICARE LO ZAINO:

E' fondamentale al momento dell'acquisto dello zaino verificare che si adatti bene al proprio corpo, e che quindi la parte alta non tocchi la vostra testa e che il fondo dello zaino si trovi all'altezza del bacino e che quindi non raggiunga il proprio fondoschiena.

E' importante la regolazione degli spallacci e della cinghia lombare che non devono essere né troppo lenti né troppo stretti, in modo tale che lo schienale dello zaino sia aderente alla schiena. (una mano deve far fatica a passare tra la schiena e lo schienale)

La cinghia pettorale evita che gli spallacci si distanzino tra loro. ↔

Una corretta distribuzione del peso all’interno dello zaino è importantissima.

Uno zaino riempito in modo equilibrato, con gli utensili più pesanti distribuiti lungo la colonna vertebrale, al centro ed in alto. 🔝

Ed anche ben bilanciato lateralmente migliorerà la vostra prestazione sul cammino, e la vostra sicurezza.

Sul fondo ⬇ vanno posizionate le cose più leggere e meno utilizzate, come gli indumenti di ricambio, l'asciugamano, ecc..

Al centro ad esempio il kit di primo soccorso, e magari ai suoi lati il pile, kway, cibo, ecc..

In alto conviene tenere la boraccia, ed altre cose che durante in escursione sono spesso utilizzate, cosi saranno sempre a portata di mano.

Nella patella, la tasca superiore, andremo a metterci tutta la strumentazione elettronica.

All'esterno dei vari zaini troveremo sicuramente una serie di elastici e ganci 🔗 per poterci attaccare sacco a pelo, materassino, bastoncini da trekking, scarpe di ricambio e qualsiasi altra cosa complica da inserire all'interno dello zaino. 😉